Vitaminer
Jag behöver vitaminer. Äter alldeles för lite av dem. Har ätit en aplesin och en kiwi idag. Det här innehåller dem;
Kiwi : C-vitamin + A & D vitamin, kalium och järn.
Apelsin : citronsyra,äppelsyra m.m rikligt med C-vitamin, B-vitamin, A-vitamin, E-vitamin och flera mineralämnen däribland kalium, magnesium, kalcium samt ågra enzymer.
Scheize säger jag! Hade ingen aning om att apelsin innehöll så mycke nyttigt. Ska börja äta mer frukt. Där med basta.
Kiwi : C-vitamin + A & D vitamin, kalium och järn.
Apelsin : citronsyra,äppelsyra m.m rikligt med C-vitamin, B-vitamin, A-vitamin, E-vitamin och flera mineralämnen däribland kalium, magnesium, kalcium samt ågra enzymer.
Scheize säger jag! Hade ingen aning om att apelsin innehöll så mycke nyttigt. Ska börja äta mer frukt. Där med basta.
Kommentarer
Postat av: ille
snygg blogg du har :) kolla gärna in den största kändisbloggen på svenska om du får tid över :) puss!
Trackback
